Hockey

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Les joueurs passionnés sont en lieu de jeu à 2 contre 2 et ils doivent se aider à faire des passes entre les obstacles pour obtenir des facteurs. Les autres membres de l’équipe, les poissons, se tiennent dans leur bâton à la ligne des objectifs. Lorsque le coach donnera un coup de sifflet, les joueurs passionnés devront passer à travers l’ensemble de la glace pas de se aider à faire toucher par les « requins ». Les fondamentaux d’une sensible restent à presque les mêmes, cependant les exercices de hockey choisis varient selon le groupe d’âge des joueurs passionnés, leur degré et leurs objectifs.

Un entrainement est tout le temps plus efficace s’il est délibéré et non improvisé. Nous te proposons ainsi, à l’aide d’un adulte , de arranger ton entrainement hors-glace à l’aide des documents ci-bas réunis dans un même cartable. Le hockey est l’un des activités sportives les supplémentaire exigeants physiquement puisqu’il requiert l’apport de plusieurs équipes musculaires , systèmes d’énergie (aérobique, anaérobique) et habiletés diverses (équilibre, mobilité, agilité, et ainsi de suite.). Afin de aider à faire un adopté et puisque le tout est offert sans frais, veuillez SVP, lorsque vous aussi téléchargerez le programme, me laisser un commentaire ci dessous OU m’envoyer un courriel personnel, ci-dessous (où vos données resteront confidentielles). Veuillez en but de ce fait m’indiquer votre titre , âge, zone, but et stade sur le hockey.

Le masques de gardien de but est nécessaire. Le comité de discipline du match fera respecter tous les règlements du événement en plus de ceux de Hockey Québec et de Hockey Canada. Tout joueur ou en charge de d’équipe qui ne se conformera pas aux lois est passible d’expulsion du match sur choix du comité de autodiscipline. Chaque équipe pourrait avoir jusqu’à un maximum de dix-neuf joueuses en uniforme, incluant un ou deux gardiennes de fonction. Si cette dernière est blessée durant la moitié, consulter à l’article 2.6.B des règles de Hockey Canada.

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